注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

领导力教练案例

来自中国市场的领导力教练实践

 
 
 

日志

 
 
 
 

企业领导健康加分法则(拓思教练)  

2010-09-22 19:24:37|  分类: 加减理论 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 【团队教练专家—拓思教练与顾问机构:www.enrichment.org.cn ,首席教练:吴咏怡,策划执行:金伯扬】

文/吴咏怡

 

健康是财富的源泉,是支持我们创造更多不同形式财富的第一要素。知道这个道理的人很多,但在现今复杂多变的商业社会中,仍然看到不少企业家丶高管为了企业,为了业务指标而玩命式的疯狂工作。

真的为他们的健康担心!很多时候,只有当生病时,才真正体会到健康的宝贵,才体会到职位、权利、金钱、嬴输丶目标等都不重要!

 

情绪激动导致的扁桃体肿胀

昨天和一个香港好友叙旧,她告诉我上次七月因发烧而推迟邀约后,发生的一连串“治疗”经历:

发烧后, 她的扁桃腺突然发炎发胀并坚硬起来,影响呼吸及吞咽食物——我知道她的扁桃腺一向有问题,内有水泡;虽然检查过没有癌细胞,亦有医生曾建议她做手术,她不想手术后长期服药,因此她非常敏感自己扁桃腺的情况。

于是她急忙去看朋友介绍的专科医生,医生让她先做全面检查,如抽细胞分析、超声波、验血等后才决定是否动手术。全面检查后,医生细心地看报告及检查她的扁桃腺。

医生问她:“你从事什么职业?”

朋友答:“财务总监!”

医生问:“你有很多话不可以说?”

朋友说:“是的,保密是做财务的专业操守!”

医生说:“怪不得你的扁桃腺出现问题!你近日情绪如何?”

朋友说当医生问到这些问题时,她觉得医生很有教练水平——以人为本,懂得关心病人的情绪、心态,知道身体的疾病和工作以至心态的联系。

医生解释这种突发性的肿胀和病人的情绪有关:当病人情绪激动,血液运行就会加快,胀起血管,那些已经存在的水泡有机会碰上突然胀起的血管而引起病变,因此提醒我朋友保持心情开朗,不要容易激动而起异样!

通过医生的提问,我朋友想起在突然肿胀前,她有数次因为工作而在公司和同事发生激烈的争论,她甚至激动地责骂上司。

我认识这个朋友十多年,知道她工作认真、投入,对公司非常忠诚,对公司的事非常上心,经常为别人着想而忘记自己,把自己的需要放在不重要的位置。“有话而不愿意或不可以说”是她的习惯,我也同意医生的看法,因为有习惯导致这种疾病——《求医不如求己》一书中提出 :“一种疾病对应着一种思想,如果说一种水可以养一种鱼,那么思想就是水,而那疾病就是鱼。“

朋友发现这次病例是和她的情绪及工作性质有关,为了健康,她开始提醒自己不要过份“情绪化”而损害身体!我也建议她用“写日记的”的方式自我沟通自己的内心感受,不要过份压抑。作为好友,我亦提醒自己多安排时间和她见面,作她的倾听者。

 

不要无止境地燃烧自己

另一个朋友的爸爸得了肝癌,我的第一个反应是:“你爸爸脾气不好?”他立刻说:“是的,你怎么知道?”我说:“发脾气就会肝火盛,当然伤肝!”他说:“我爸爸知道有病后,终于听取我们的建议,保持心情平静,脾气发少了,病情逐步转好!”

前几天,一个企业家和我说已经三十个星期没有休息过,每天忙于见客户,和厂商讨论品质、产品创新,找合作伙伴,等等。

我提醒他留意身体,他说:“放心,十一假期睡三天,做两天运动。新产品出来后,推广计划就可以开展了!” 这个三十五岁的拼命三郎,精力旺盛,不停地燃烧自己。他说:“我知道因为我的贪,想要的太多而令自己没有休息,没有关注自己的身体!”

俚语说“贪字得个‘贫’字”就是说这种人!既然他甚么都知道,我就没有继续说下去。我想,当他身体真的出现问题,成为“重要及紧急”的事情,他才会真正慢下来。不知那时是否又做“亡羊补牢”之事!

 

我们是自己的医生

我虽然对医学、生物知识认知不多,但我深信身体和心灵的密切关系——良好的心态及生活习惯是疾病的治本方法;“动手术”只是治标的方式,是身体已去到无可挽救的地步时的唯一方法,同时也未有固本效果。

身体的状况和我们的心态是密切相关的,医生有他们的专业知识,了解我们病人的生理状况;同时我们也是我们自己的医生,我们可以了解自己的心理状态、当下的心情及情绪,适时地调整,保持心情愉快,配合休息及运动,为自己的身体健康负责任!

你的心态决定你选择爱惜还是继续伤害身体,疾病是身体向你提出抗议的警钟,提醒你要停一停,给被你劳损的身体一个机会去修复,不要忽视“疾病”给你的提示及警告。

真正为企业百分之百负责任的领导,请先对自己的健康负责任,最好的医生也只能为你过往的“不负责任”去负责,担当事后诸葛亮罢了。须知健康不但是创造财富的资本,亦是巩固团队的强心剂!

 

相关阅读:不聪明的“勤劳员工”没有出路          职业失败之二:机会可能是陷阱         人能改变是因为愿意改变      

更多加减法请看图书《加减》: http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20598658

(本博客文章系作者原创首发,转载请注明作者及出处:http://ecoach.blog.163.com)

  评论这张
 
阅读(867)| 评论(20)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017